Imaginat aquesta situació:
Has estat buscant informació per internet perquè havies de fer un treball per a l'escola, has trobat el que buscaves, has seleccionat el que mes t'interessava, ho has estructurat tot molt bé, i has posat uns dibuixos i unes fotos molt especials. Et sents molt orgullós de com t'ha quedat i just quan anaves a gravar-ho s'ha tallat el corrent... i has perdut tota la feina...
Segur que pots imaginar-te els pensaments negatius que et sorgirien si et trobessis en aquesta situació, però el que ens interessa es que reflexionis en com te'n sortiries, que faries per canviar els pensaments negatius en pensaments positius per superar la situació.
Deixa el teu comentari i entre tots compartirem les diferents maneres de superar les dificultats
Doncs jo sortiria dient:
ResponEliminaJo ja se on he entrat i ho puc tornar a fer.
Llavors hem tanquilitzaria el pensar que ja se per on tinc que entrar,els meus pares també hem
dirien que no es per a tant que es un traball i hem dirien que no era tant bonic i que el treball no estava tant ben fet i a mi aixó hem tranquilitza un munt
Jo penso positiu quan tinc un somni dolent o quan em caig del patinet o de la bicicleta.
ResponEliminaJo crec que pot intentar fer-ho de nou; a mi hem va passar algo semblant i vaig tindre que fer-ho un altre cop, pero com que ja sabia on buscar,vaig anar molt més rapida i em va quedar "xulissim"
ResponEliminaJo olbidaria lo pasat i tornaria a
ResponEliminaferlo des de el principi.Ames si
malgasto el meu temps pensant pensaments
que em farien sentir pitjo mai acabaria
el treball en el que mabia costat tant
de fer.
Jo crec que podria intentar fe-ho de nou tot i encontes de pensar en negatiu penseria que no passa res que ho torno ha fer tranquilament a la zon de estudi i esta tranquila.
ResponEliminaJo pensaria en lo que havia fet i aixi ho tindria fet i m'alegraria.
ResponEliminajo,m'enfadaria una mica,però després el tornaria a fer ,tant com si queda millor o pitjor,però després pensaria en tota la feina que he fet,i estaria molt orgullós de mi matewix,ja que potser només hem valoraran un treball,pero tu et valoraras els dos.
ResponEliminaJo pensaria en la meva família, en algo bonic, en algo que no m'intereses...
ResponEliminaTrobar arguments per tranquilitzar-se es una bona manera de mirar-se el que ha passat amb un plantejament positiu, ja saps
ResponEliminaÀngels
Heu fet reflexions molt interessants i segur que com dius Gerard el primer seria sentir malestar, enfadar-se però tots proposeu tronar a fer-ho no rendir-se i superar-ho en positiu, està molt bé.
ResponEliminaQue tingueu uns bons dies de pont.
Un sonriure
Àngels
jo men aniria a un lloc sense ningú i pensaría en coses bones
ResponEliminatornaria a intentaro o trucaria al tecnic
ResponEliminaSara anar-se'n es una opció, deixar el tema que preocupa per un temps i pensar en alguna cosa diferent ajuda a tranquilitzar-se, oi? però desprès caldria tornar a a fer-ho, no?
ResponEliminaEs veritat ,despres tornaría a fer-ho un altre cop i mantendría la calma.
ResponElimina